6 Tips to Create the Perfect Study Environment

大多数大学生花大量的时间学习——平均每周17个小时, 根据 一项研究. 这几乎是一份兼职工作，对于已经有工作的学生来说很难适应 career, a family 和/or other obligations to man年龄.

就我个人而言，我发现拥有合适的学习环境是我学业成功的关键. Studying is such a large part of our lives as students, 建立一个既舒适又舒适的空间是很重要的 富有成效的.

下面是我的建议，教你如何创造一个你想要的学习空间:

1. Location, location, location

创建学习空间的第一步是选择一个舒适的位置. 这可以是一间私人办公室，卧室里的一张桌子，或者厨房餐桌上的一把椅子. 重要的是选择一个干扰最小的地方——一个安静的地方, relaxing space where you can focus 和 get work done. 通过把一个特定的区域用于你的作业，你可以训练你的大脑专注于 研究, 和 not your list of to-dos or other distractions.

请记住，你并不真的需要一个办公室来创造一个安静的环境, 功能性工作环境. 事实上, 许多人喜欢在更加开放和协作的空间中工作, such as a study room at the library with a close 同学群. Find the types of spaces that work best for you, 或者在一周中混合一点，这样你就不会在学习时感到无聊或孤立.

2. Use background noise to stay 幸运28计划

不是每个学生都能在做作业的时候关上门，保持完全的安静. Many of us probably have kids running around, 制造噪音，满足他们每天听到“妈妈”这个词的次数!”

能够淹没你周围的世界是充分利用你的能力的必要条件 学习时间. 带上耳塞或耳机，开始工作，一边复习一边听讲座 你的笔记, or play some inspiring music while you make things happen!

3. 保持组织

Keep all of your supplies in one place 和 make sure that it 保持组织. This does not have to be a desk drawer. It could be something simple 和 small, 就像笔记本前面的拉链袋，里面装着铅笔和你最喜欢的钢笔. The goal is to make it as easy as possible to find what you need; you don’t want to waste precious 学习时间 searching for supplies or class materials.

4. Consider the lighting in your space

长时间坐在电脑前或盯着手机屏幕会使眼睛疲劳, making you feel tired 和 drained. 屏幕发出的蓝光甚至会扰乱你的大脑 睡眠模式 – bad news if you are 研究 right before bed.

为了减轻眼睛的压力，确保你的学习空间有足够的照明. 如果你的房间没有足够的自然光，买一个小台灯或落地灯. 如果你在晚上或清晨学习，这一点尤其重要. 你会感觉更清醒 幸运28计划 在适当的光线下，你的工作效率可能会更高.

5. 计划你的学习时间

如果你有孩子, 然后你就会知道，每次花几个小时准备一场重要的考试是不幸运28计划. 在约会间隙完成学习可能更容易, while the kids are at school, or after everyone has gone to bed. 提前计划至关重要. 把你的学习时间安排在你知道安静的时候 保持专注 尽量减少干扰. You can also experiment with a few different times to find a routine that works best for you. 例如，有些人可能在晚上学习效果最好，而另一些人在早上学习效率更高.

6. 添加灵感

你的动力是什么?? What makes you want to conquer the world? 捕捉动机的本质——在照片、海报、便利贴等. – 和 display it in your study area. Let those words or images be a constant 提醒自己的目标 和 why you are going to school. These will be your sunshine on a rainy day, the things that 激励和激励你 when you are having trouble getting through a tough week.

Don’t let a boring study space hold you back! 下面是一些建议, 你可以创造完美的学习环境和学习习惯，这样你整个学期都能保持高效和专注.